眠れません

夜中の二時です。
なかなか眠れません
やっと「熟柿庵だより」を書き上げた安堵感からでしょうか
（あとは厳しい校正のチェックを受けるだけです。）
それとも
眠れないのは
ここ半月ほど前から眠剤を飲むのを止めたせいでしょうか
十年近く飲み続けていた
レンドルミンとロヒプノールの服用をやめたのです。
眠剤の服用はなるべく今後もやめようと思います。
いつもお酒を飲んだ後に服用していたのですが
最近、時おり意識が飛んじゃうようなのです。
人と話している時に、全然別のことを考えちゃったりして
人の問いかけにまるでとんちんかんなことを答えたりするのです。
このまま行くと、認知症になるのではないかと不安になりまして、
眠剤をやめようと思ったしだいです。

ところで
緒方拳さんが急逝されました
彼の笑顔がとっても素敵で
大好きな役者でした
ショックを受けています。